przed i po sterydach

[...] w odstawkę półtora tygodnia temu i miał wrócić znowu za 2 i pół tygodnia. Kłuje się w środy i niedzielę. A ponizej opiszę w czym tkwi mój problem. Otóż w zeszła niedzielę przed południem dostałem bardzo silnego kłucia w klatce piersiowej. Myślałem, że doszło do zawału mięśnia sercowego. Więc natychmiast zadzwoniłem po karetkę pogotowia. Na [...]

[...] i tak przez jakiś czas stosowałem ten Gainer. Rzecz jasna 1,5 kg to mało (tyle wyszło po podziale z kumplem) a poza tym nie przesadzałem z dawakami (chyba. Brałem bowiem 30g przed treningiem, 50 po). Efektów nie ma póki co żadnych. Gainer już mi się praktycznie skończył i teraz zastanawiam się czy ciągnąć to dalej bo już dobrzy przyjaciele [...]

[...] potem jedna przez tydzień) Cana cyklu - około 420 złotych 1. a) Kiedy i ile tego jeść przez cykl? Witaminy i osłonki rano na dczo Białko po posiłku potreningowym (25 g) i przed spaniem (25 g) Meta po obiadku b) po cyklu… Witaminy i osłonki dalej tak samo L-glutamina - rano 5 g. po treningu 10 g. Tauryna - rano 2 tabsy, przed treningiem dwa [...]

Na wstępie zaznaczę, że pytanie jakie tu kieruje tylko po cześci tyczy się mnie. Sam mam zamiar trenować planem jaki zaraz przedstawię ale w przeciwieństwie do znajomego - bez wspomagaczy w postaci deki wina itp. I tutaj pytanie które on mi zadał - czy jadąc na steryd. należy modyfikować trochę trening? Dodawać serię, całe ćwiczenia? Oto plan: [...]

[...] Z suplementów biorę: -Witaminki -Minerały -Tribulusa -BCAA -Jabłczan(na kreatynie notuje słabe wyniki-2kg raz się w porywie udało nabrać 3kg) -Węgle w prochu(Centralnie przed snem muszę pierd..nąć 100g węgli jeżeli miałem ciężki trening, bo nie zasne) -Białko 90%(mieszanka WPI, WPC, SPI) Żadnych posiłków nie zastępuję odżywkami, są one [...]

[...] Na siłkę będę chodził 3 razy w tygodniu - poniedziałek, środa, piątek. Wiem, że przez pierwsze dwa tygodnie mam robić ćwiczenia bez obciążenia. Pamiętam także o rozgrzewce przed i wytłumieniu po. Co po rozgrzewce? Z tego co pamiętam ćwiczyłem dwie partie mięśni na jednym treningu - duże partie i małe np. klata i biceps. Brzuch ćwiczyłem co [...]

[...] że trenowałem przez jakieś 9 miesięcy, ale aż jakieś 2,5 roku temu. Do tej pory miałem przerwę i postanowiłem niedawno znowu się za siebie wziąć. W czasie tych treningów z przed paru lat po ok. 6 miesiącach stażu treningowego za radami jak się okazało nie zbyt obeznanymi w tym temacie kolegami zdecydowałem się na cykl mety (100tab przez 6 tyg), [...]

[...] 50szt. mietka tajlandzkiego i jak to brac kolega mowi ze tak 1tydzien- 3tabletki 1 po sniadaniu 2 po obiedzie 3 po treningu 2tydzien i dalej- 4 tabletki 1 po sniadaniu 2 przed treningem 3 po treningu 4 po kolacji a zato 2 kolega mowi tak 1 przed sniadaniem 2przed treningem 3 po treningu 4 przed kolacja ktory z tych sposobow jest wlasciwy [...]

[...] lekko spoce(chociaż czasem mam wrażenie że moje ciało chce się spocić a jakby nie mogło). Na początku występowało na całym ciele, a teraz jest w szczególności na plecach, przedramionach, udach i środku klatki piersiowej. Może to zbieg okoliczności, ale tydzień przed tym chciałem zacząć swój cykl na sustanonie(Organon 250). Tydzień po pierwszym [...]

[...] żywieniowych. Ograniczając niezdrowe rzeczy bez treningu przez okres wakacji schudłem ok. 20kg. Teraz uczęszczam na siłownię. Mój dzień wygląda tak: 7 - śniadanie - przed śniadaniem zażycie 1 kaps. TSE Od 8 do 13 - szkoła 14 - obiad 15 - siłownia - 45min przed siłownią zażycie 1 kaps. TSE - Na siłowni spędzam od 2 do 3h w tym od [...]

[...] z tego co pamiętam na alergię, myślę, że to mogło mieć na to wpływ. 3. Kortyzol rano również podwyższony - 21,70 gdzie normy są 3,7-19,4. Ashwaganda da sobie z tym radę ? Dodam, że ashwe brałem już wcześniej w ciemno jednak około miesiąca przed badaniami przestałem ją stosować. Resztę hormonów mam w normie, na bombie nie jestem ani nie byłem

[...] Zakladamy ze bedzie robil dokladnie to samo. Interesuje mnie wlasnie jak organim odrabia zaleglosci! Drugi przypadek jest podobny do 1 tylko ze koles bierze koks 150 mety, przed cyklem wazy 70kg i w rece 35cm, przybiera 10kg na masie i 3 cm w kablu (czyli ma 80kg i 38cm rece) po 2 miesiacach koksowania. Nastpenie przestaje cwiczyc spada mu [...]

WITAM WSZYSTKICH NA WSTĘPIE CHCIAŁEM NAPISAĆ ŻE O STERYDACH CZYTAM SOBIE JUŻ OD GRUBSZEGO CZASU I MIMO WSZYSTKO MAM WĄTPLIWOŚCI A WIĘC OD POCZĄTKU ĆWICZE JUŻ 3 ROK PÓKI CO Z WSZYSTKIEGO CZYM MOŻNA SIĘ PRÓCZ DIETY WSPOMAGAĆ ZJADŁEM TROCHE JABŁCZANU (450TAPS) 10KG GAINERA 1 VITALMAXA A PRZED TRENINGAMI PIŁEM TAKI WYNALAZEK JAK NITRO SHOTGUN I [...]

[...] szkole) -2 strzały w dupe, -kanapki z masłem szczypiorkiem i oczywiście DECĄ, -metanabol w sosie śmietanowo-grzybowym, b:8g ww:30g t:16g sterydy: raczej dużo Posiłek przed treningiem -WINSTROL na twardo, -metanabol w sosie własnym, -OXANDROLON w panierce, b: 20g ww: 30g t:10g sterydy: dość dużo Posiłek po treningu -2 szufle koksu i może [...]

[...] mase cały czas ciało mi sie formuje na rzeźbę sięgnąłem raz za sterydy za Metanabol Ruski, Lekki efekt nie za bardzo zaskakujący. Staram sie jeść dużo białka aktualnie byłem przed siłownią szczupły teraz przybrałem troche na masie Biceps 37,5cm ciężko. Długo myślałem o sterydach o Winku tylko po porostu nie mam pewnych źródeł i po prostu nie chce [...]

[...] mase cały czas ciało mi sie formuje na rzeźbę sięgnąłem raz za sterydy za Metanabol Ruski, Lekki efekt nie za bardzo zaskakujący. Staram sie jeść dużo białka aktualnie byłem przed siłownią szczupły teraz przybrałem troche na masie Biceps 37,5cm ciężko. Długo myślałem o sterydach o Winku tylko po porostu nie mam pewnych źródeł i po prostu nie chce [...]

[...] motywacyjnego z colemanem, ktory ogladalem ponad 5 lat temu i co jakis czas do niego wracajac zawsze nasuwało mi sie na mysl... Jak to jest, ze wszedzie przestrzega sie przed sterydami w jakiejkolwiek formie i dawce, jako poczatkujacy rok myslalem nim sie na cykl mety solo zabralem i wszedzie gdzie nie chcialem zasiegnac wiedzy na temat [...]

[...] zabrac? celem masa ale o dobrej jakosci. Nie moge brac zastrzykow moga byc tylko tabsy( moja dziewczyna jest lekarzem i jak slyszy o sterydach to dostaje pasji nie dam rady przed nia ukryc shotow a pastylki przesypie do czegos) Aha i jeszcze jedno wiem ze te srodki sa walowane ja mam mozliwosc zakupu oryginalow (poza granicami polski)tak wiec [...]

[...] juz kilka cyklow kreatyny za soba, jak i dwa na sterydach, jednak zostaje do zimy na odzywkach wiec mam zamiar zakupic jakas kreatynke, bialeczko, odzywke na pobudzenie przed treningiem ( cos z azotem ). Po tym cyklu mam zamiar uderzyc w spalacz tluszczu z bcaa, bialeczkiem i z czyms jeszcze, zeby nie spalic miesnia. troche juz w odzywkach [...]

[...] metrach spaceru czyje sie jak po 20 powtórzeniu 4 serii cwiczeń. Do tego trenuje sztuki walki i stosowanie sterydów uniemozliwia mi ciezki trening,pompuja mi sie wszystkie mięsnie i bez przerwy na odpoczynek nie jestem w stanie dalej cwiczyć.Może mi ktoś podpowie jak sie zabezpieczyć przed takim skutkiem ubocznym stosowania sa? Pozdrawiam